خواص انگورک

همان طور که اشاره شد این میوه می‌تواند به شما در بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها کمک کند. تحقیقات فراوانی بر روی انگورک انجام شده است که نتایج بیشتر آنها نشان می‌دهد برجسته‌ترین ترکیبی که در این میوه‌ها وجود دارد، متیل سالیسیلات می‌باشد که از آن در ساخت طیف گسترده‌ای از داروها و مکمل‌ها استفاده می‌شود. علاوه بر این، از دیگر مواد تشکیل دهنده این میوه می‌توان به مواردی مانند ویتامین C، ویتامین‌های خانواده B، ویتامین A, آهن، فسفر و منگنز اشاره کرد. به دلیل همین ارزش غذایی بالا است که موسسه دارو و غذای ایالات متحده آمریکا از این میوه به عنوان یک سوپر غذا یاد می‌کند.

تقویت قدرت بینایی

حتماً شما هم شنیده‌اید که هویج به عنوان یکی از مهم‌ترین مواد برای تقویت بینایی شناخته می‌شود. این موضوع ریشه در حجم بالای ویتامین A موجود در آن دارد. همان طور که اشاره شد در این میوه ویتامین A وجود دارد و از همین رو مصرفش برای چشم‌ها مفید است.

منبع: آسان طب

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: